跟着生活压力的增大，越来越多的朋友呈现了掉发现象，其实很大的一个原因便是生活习惯欠安，那么，防掉发de方法有哪些？

　　现在海口肤康医院笔者为我们介绍防掉发的方法，首要如下：

　　1.两三天洗一次头。

　　洗头过于频频会令头皮枯燥，进而损伤头发。一般人好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮顷刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，能够恰当添加洗头的频率。

　　2.洗头前先梳顺。

　　这样既能除去头发间的尘垢，把皮脂带到头发外表，形成天然防护层，还能防止头发纠结在一起造成掉发。

　　3.洗完后用凉水冲一下。

　　水温过高会导致头皮和头发枯燥，主张用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

　　4.头发湿的时候别梳头。

　　湿头发很软弱，怕遭到牵拉或冲突等损伤。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，能够用宽齿梳悄悄分开，然后让头发天然枯燥。

　　5.多吃一些补肾的食物。

　　中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白掉落与肝肾精血有密切关系。

　　掉发的首要症状是头发油腻，好像擦油相同，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。

　　以上是对“防掉发的方法有哪些呢？”这一问题的解答，希望笔者能够协助到我们，假如换做还需要了解更多关于掉发的相关信息，能够咨询医生。