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预防青春痘要注意什么

文章来源：海口肤康皮肤病医院咨询热线：0898-65340213 发布时间：2020-05-09 14:17:35

　　现在年轻的男女，生活的习惯特别的不好，导致很多的男女脸上都长满了青春痘，特别的难看，对于满脸的青春痘该怎么办?预防青春痘要注意什么?海口肤康医院告诉你。

　　满脸青春痘怎么办：

　　1、个人卫生

　　惟有彻底改变诱发因素才能有效地控制青春痘的泛滥，而不注意个人卫生更是一大诱因。如果痘痘长在下颚或者嘴边，就要注意不要穿有领的衣服，衣领可是藏污纳垢的地方，极其容易因和下颚的不断摩擦而到时青春痘加重恶化。

　　2、保持枕巾、头套的清洁

　　其实枕巾、头套非常容易堆积死细胞、头发、灰尘等垃圾，晚上脸部长时间的接触，更易使细菌感染滋生在脸部。

　　3、避免使用或少用发胶定型液。

　　发胶定型液中含有的固定剂成分，如果不小心喷到肌肤上了，就会容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢无法排除就会造成青春痘的发生。还有要常洗头，因为头发很容易粘附灰尘细菌，一旦落到脸上就会感染发生青春痘。

　　4、注意选择正确的化妆品

　　你看看你现在使用的化妆品，是否是刺激性小或者没有刺激性的?是否属于油性的还是非油性的?如果你正在长青春痘，而你的化妆品是刺激性的或油性的，就好不要继续使用了，因为这样会恶化你的青春痘。

　　痤疮的预防要注意养成良好的生活习惯，要注意以下几点：

　　1、太阳：经常被阳光直晒可诱发或者是加重痤疮的症状，因此要要作好防晒工作。

　　2、碘质的食物：比如紫菜可诱发痤疮。

　　3、游泳：泳池的消毒剂可刺激皮肤，也要注意。

　　4、饮酒：饮酒会加速血液循环，诱发痤疮。

　　5、按摩：面部按摩也会促进血液循环，从而也可诱发或者是加重痤疮的病情。

　　6、煎炸食物：预防痤疮不要吃很多的煎炸食物。

　　青春痘让很多的人感到苦恼，其实只要大家都注意自己的生活习惯，青春痘不是说有就有的，青春痘的预防注意到以上几点就可以了。

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