夏天就要到了，很多的人脸上就比较容易发生感染，尤其是青少年脸上的青春痘，让人讨厌。下面海口肤康医院小编就给大家介绍一下：青春痘如何进行预防?

　　青春痘常常是根据不同的诱因，出现在人体不同的位置，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

　　比较常见的位置有前额。代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

　　另外还有鼻梁。有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　　适当补充维生素A、B能有效控制皮肤皮脂腺分泌，从而有效的预防长青春痘：

　　1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　海口肤康医院笔者在此为患者朋友介绍几款药物，克林霉素磷酸酯凝胶、复方木尼孜其颗粒、排毒养颜胶囊。

　　克林霉素磷酸酯凝胶：为皮肤科用药类非处方药药品，用于治疗寻常痤疮。

　　复方木尼孜其颗粒：用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。

　　排毒养颜胶囊：有泻热通便、活血祛瘀之功效。