1、避免熬夜。长期熬夜对于我们身体是具有非常大的危害的，所以在平时要保证睡眠的充足，这样对于身体的发育是十分有好处的，如果经常出现熬夜的现象，很容易就会长痘痘，同时也会给身体造成其他不利的影响，所以大家在平时应尽量保持规律的作息。

 

　　2、多吃水果蔬菜。在平时的饮食中要以清淡为主，这样对于促进新陈代谢是十分有帮助的，同时也能够起到一个排毒的作用，减少青春痘出现的几率。

 

　　3、适当的运动。适当的运动对于身体的发育是十分有好处的，在进行运动时能够把身体中的毒素排出，减少青春痘发生的几率。而且在运动后能够提高晚上睡眠质量，同时也能够增进食欲，所以在平时应该多进行运动。

 

　　水对于我们身体是十分重要的，我们在平时的生活中至少要喝上八杯水，及时的给身体补充水分，防止皮肤出现过度干燥的现象，如果皮肤过于干燥的话，也会增加青春痘出现的几率。

 

　　那么， 治疗痘痘海口哪家医院比较好呢？