青春痘是一种常见的皮肤病，与毛囊相对应的圆锥形丘疹，随着病情的进展，会发展成暗红色的结节或囊肿等，这会对病人的生活产生很大的影响，这会让病人的自信受到很大的伤害，也会让病人感到很迷茫，所以，在进行合理的治疗的时候，一定要做好护理工作，那么，青春痘病人应该如何护理呢？现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次详细的讲解。海口皮肤科中医名医

　　1、痤疮病人要注重肌肤的清洁，在清洗的时候要使用具有控制和清洁油脂功能的护肤品，并且痤疮病人不能化妆，即使是化妆也要在睡前把化妆品卸掉，避免化妆品残留在肌肤上，从而导致病情恶化。

　　2、在日常生活中，要控制摄入过多的能量，少吃含脂肪、糖类的食物，少吃一些如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、芝士等，多吃一些蔬菜和水果，多吃些海带，防止长痘痘，多喝一些水。海口治疗青春痘哪个医院

　　3、长痘痘的人不能用手捏碎痘痘，否则会造成感染，脓疱破裂吸收后会产生瘢痕和黑斑，从而影响外观。还要避免食用高糖的食物，在食用高糖的食物后，身体的代谢会变得更加的活跃，皮脂腺的分泌也会变得更加的多。

　　4、经常熬夜，会使青春痘的情况更加严重，所以，病人在11点之前，就上床休息，皮肤的代谢，一般是从11点开始，到凌晨2点，保证足够的睡眠。有的人经常会摸脸，这样就会让手里面的病菌接触到面部皮肤，从而导致病菌的生长，从而导致病情恶化。海口挤青春痘哪里好点

　　在此温馨提醒：长青春痘的人在面对青春痘的时候，用温水来清洗脸部，凉水很难去掉脸上的油脂，而热水则会刺激皮肤的分泌，同时尽量避免使用具有刺激作用的香皂或者是含油量较高的化妆品。