在炎热的夏天，有人会觉得自己的头发掉更多了吗？当你去洗头发的时候，你可以用一只手去抓一大把掉发，这真的很伤人。其实这是一种季节性的脱发，因为夏天温度过高，身体的新陈代谢会加快，头发也会受到影响，如果是夏天，脱发会很严重。海口知名皮肤医院

　　夏季脱发要注意以下几点

　　1、避免暴晒

　　夏天户外温度较高，长期暴露在阳光下，汗液、油脂、灰尘容易粘附在头皮上，导致毛囊堵塞，同时强烈的紫外线也会损伤发丝，导致脱发，所以在夏天上班的时候一定要注意防晒。

　　2、空调温度不能太低。

　　夏季室外的温度比较高，如果长时间呆在室外的空调室内，在室内和室外来回走动，会导致头皮的温度发生变化，导致血液循环不畅，头发脱落。海口看脱发皮肤病医院

　　3、饮食要科学，不能饮用冰水。

　　夏季天气炎热，容易出现疲劳感、食欲下降、喜欢喝凉的饮料、吃冷的食物，但人体的毛发生长需要多种维生素和微量元素，吃过多的冷饮料会对头皮的血液循环造成一定的影响。

　　4、洗发，按摩头皮

　　夏天出汗多，头发里的水分很容易滋生细菌，对头皮也有损伤，所以要经常洗澡。注意不要用冷水清洗，否则会损伤到你的头皮。可以用木梳来梳理，有助于改善头皮的血液循环。海口有名治脱发的医院

　　另外，要保持心情愉快，也要保证充足的睡眠。夏季脱发是一个非常普遍的季节现象。这是由于头皮对外界温度变化的原因，并不需要太过担心，但一定要注意预防，否则会造成长期的脱发。