毛囊炎好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈，因此，一定要注意预防毛囊炎，那么毛囊炎的预防措施都有哪些？下面我们请皮肤科医生给大家讲解一下。海口那家医院皮肤比较好

　　毛囊炎的预防措施都有哪些？

　　1、加强体育锻炼：通过运动增强体质，提高身体的免疫力，从而预防各种疾病的侵袭，尤其是体质差的老年人，可以借助健身器材进行轻度的运动。

　　2、保持规律作息：生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量。积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。还要保持良好的心态。海口市哪家毛囊炎治的好

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　　3、注意合理饮食：毛囊的油脂不能及时排出，导致毛囊堵塞，进而导致毛囊炎出现，因此平时不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、皮肤正确清洁：毛囊炎发病的主要原因是毛囊不清洁，造成病菌侵入毛囊，因此预防毛囊炎，就要做好个人卫生，平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒。海口到底哪家治毛囊炎好

　　温馨提醒：毛囊炎对患者的影响十分地大，有些患者得了毛囊炎之后不能够正常地工作，因为毛囊炎感染之后的患者是很痛苦的，不仅仅感觉患处瘙痒，还会出现疼痛、炎症等症状，对于身体和生活都造成了一定影响，因此，请务必重视预防。