我相信每个人的身上都会有多多少少的疤痕，有一些是被蚊虫叮咬造成的，有一些是摔跤或者被开水烫伤造成的。一般比较小的伤疤我们都不太在意，不过如果伤疤在比较明显的位置或者面积比较大的话，我们就会想要把它给去掉。那么吃什么淡化疤痕？海口市治皮肤病哪个医院好

　　1、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。海口皮肤医院疤痕

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　　3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

　　4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。海口什么医院做疤痕

　　海口肤康医院温馨提示：伤疤一旦形成了，想要去除都需药花费不少的时间，比较费劲。所以大家要做的就是防止伤疤的形成，如果身体不小心有损伤，一定不要用手去抓，防止手上的细菌感染到伤口。另外受伤之后要及时去看医生，不要自己随便用药，防止带来危害。