扁平疣，如何预防、治疗?

　　叔什么时候谈谈扁平疣? 深受其扰，感觉自己脸上越想越多，每次照镜子心态都快炸了

　　上图指关节突出的那个像痘痘一样的东西就是疣，今天要说的扁平疣还要平坦一些矮一些， 下面会放一张图。

　　高能预警!

　　有密集恐惧症的人要当心了!

　　再次提醒一下，这个图可能会引起不适!

　　1

　　扁平疣

　　疣是1种皮肤病， 种类有很多，比如丝状疣、发生在生殖器的尖锐湿疣、发生在脚部的跖疣等......

　　扁平疣是疣的1种， 它具有如下的特征：

　　1)凸起于皮肤表面 1-2mm

　　2)圆形(或椭圆形)

　　3)直径2-3mm(一般不超过9mm)

　　4)颜色：肤色、或淡褐色

　　我们知道， 一些人会长扁平疣，而另外一些人不会，那么为什么会长扁平疣呢?

　　2

　　病因

　　之前在说宫颈癌疫苗的时候，提到过HPV病毒。

　　对的，扁平疣也是由另外种类的HPV(人乳头瘤装病毒)引起的， 实际上， HPV病毒大家庭有100多种，目前已经鉴定出来的有118种。

　　和扁平疣的密切相关的是代号为3、10、28、49这4种HPV病毒。

　　我们来看一下扁平疣是如何发生的，看下图

　　扁平疣的进展可以分为4个阶段：

　　1)HPV病毒进入(入侵)皮肤

　　2)病毒进入细胞

　　3)受感染细胞产生增生，形成扁平疣

　　4)受感染细胞生成大量病毒，通过皮肤扩散、或传给其他人

　　从这个过程我们能对病毒会有更清晰的认识了， 病毒本身不是细胞，没有自我繁殖能力，它必须要进入细胞，然后控制这个细胞大量复制自己， 可以这么说， 病毒就是通过寄生来繁衍的。

　　3

　　传染

　　来看下面这个粉丝的经历

　　看到很多人问扁平疣，我说下我的经历，小时候假期去亲戚家玩，被传染了，额头上长过，看了医生...

　　扁平疣的1大特征就是

　　传染

　　扁平疣的疣体会持续释放新生的病毒， 这个病毒会传给别人，通过人与人之间的直接接触，或者间接的污染。

　　这里要提一下， 游泳池和浴室是疣扩散的常见区域， 这是为什么呢? 你先想一下， 下面会具体分析原因。

　　一些人发现自己身上的扁平疣越来越多...... 原因你可能已经知道了， 因为每一个扁平疣表面都在持续释放新生的病毒，是会传染到周边皮肤的(所以严禁搔抓)。

　　这听起来很可怕， 按照这个传染速度， 岂不是全身都会布满扁平疣?

　　这个可能性当然不大，是因为，这个病毒能感染皮肤还取决于另外一个条件。

　　4

　　入侵皮肤

　　我们应该感谢自己的i皮肤，因为有了它，抵挡住了外界很多细菌、微生物等的入侵。

　　但是，当你的皮肤受损、或防御力下降的时候， 对这些微生物的抵挡能力就会下降，使得一些细菌、病毒等就有机可乘，进入了皮肤。

　　扁平疣的发生就是这样。

　　即使你皮肤表面接触到了扁平疣病毒，如果皮肤表面的角质层是健康的，那么这个病毒就无法入侵，也就不能感染形成扁平疣。

　　这种感染皮肤的方式和艾滋病毒有点像。 对于正常的皮肤来说， 艾滋病毒无法穿透和进入，但是一旦皮肤黏膜发生破损(摩擦等)，艾滋病毒就能进入皮肤产生危害。

　　你现在明白为什么在泳池公共浴室等地方容易传染扁平疣了吗?

　　那是因为，游泳后，皮肤吸水膨胀后变软，结构变的略疏松， 对HPV病毒的防御能力下降， 病毒有可能较易入侵并感染皮肤细胞。

　　我们可以再引申一下，一切让皮肤防御力下降的行为，比如搔抓皮肤、去角质、过度清洁(洗面奶、卸妆、洁面仪等)， 带来的后果是可能更容易感染病毒。

　　5

　　治疗

　　如果不幸得了扁平疣，该如何治疗呢?

　　先来看下面这些人的反馈

　　1)我以前也长了几颗在额头上，每次长好我就扣掉，每次它又长出来，而且一模一样的位置还有扩散的趋势，大概持续了好几年。后来我就没理它，过了一段时间发现它不见了，也不知道什么原因，no作nodie

　　2)小时候假期去亲戚家玩，被传染了，额头上长过，看了医生，让每天用荠菜花(就是像铃铛草的野草)煮水，放凉了用这个水洗脸，重点擦擦长的地方，好像要擦破点好(记不太清)，然后每天喝一小碗薏仁水，薏米也要吃下。就这样子，印象中很快就好了，再也没长过。让我上墙呗，也许试试真能好呢

　　3)我本人以前也有扁平疣，大概4年，扁平疣本来就是一种病毒性的，身体免疫系统下降加上没有注意放晒，也抹了很多西药，压根没有用，并且还有激素，后来去看了中医，说是脾胃虚弱，免疫力差，连续吃了一个月中药，扁平疣好了，这个扁平疣真的不是靠摸什么东西就能好的，重要的是提高免疫力，注意饮食不吃冰冷，刺激的食物，多运动，自身免疫力提高了，自然就会下去

　　4)某年夏天在右脚踝周围发现几个硬疙瘩，且有蔓延趋势，皮肤病医院检查下来是扁平疣，医生让冷冻挖除，冷冻后伤口好不容易长好，发现依然突起，并且周围又有小的慢慢出现，左脚踝处也开始有!然后没再去管它，经常去健身房，跑步跳操轮着来，后来自己好了!同期有同事是脸上眼部周围有这个，每月跑华山医院好几次，十几种中药磨成粉吃，后来还注射提高免疫力的药物，但到我腿上的都没了，她脸上的还在!所以我也认为许多皮肤病在身体变强后会自然好!

　　5)以前我也有，手上脚上都有，试过激光烧一次，液氮冷冻两次，都没好彻底，网上看到薏米红豆粥的说法，死马当活马医，每天早上吃(稍微比较干一些的那种粥，大碗中多半碗，加点红糖/蜂蜜提味)，一个多月后竟然神奇的好了

　　相信你看了后一定会有更多的疑惑了，应该这么说， 扁平疣没有特别有效的治疗方法。

　　或者这么说， 没有哪一种方法能恢复所有人的扁平疣。

　　先把常规的一些治疗方法列举一下

　　1)冷冻(液氮)

　　2)激光

　　3)电烧灼

　　4)外用药：维A酸、阿达帕林、水杨酸、咪喹莫特、5-氟尿嘧啶

　　5)系统用药：肌肉注射干扰素、口服左旋咪唑

　　6)民间偏方：薏米、薏仁等

　　6

　　免疫力

　　很遗憾，对付扁平疣没有特效药和方法。

　　但有一点很关键，扁平疣的感染和恢复都离不开一个很重要的因素

　　免疫力

　　如果你免疫力高，病毒入侵皮肤后，可能会被立刻杀死了...

　　如果你免疫力高，即使局部皮肤被感染了， 也能在一段时间内清除掉病毒恢复健康...

　　所以，提高你身体的免疫力至关重要。

　　这一再印证了我所说的一句话： 运动是万能药。 通过每天的运动(快走、慢跑、骑车、跳绳、游泳、健身...)，增强免疫力后，扁平疣能恢复的快一些。

　　7

　　总结

　　好了， 来给扁平疣做个总结

　　1)主要通过直接接触传染，少数通过污染物传染

　　2)病毒入侵皮肤后，会进入并控制皮肤细胞，使得皮肤增生形成扁平疣，并大量复制自己产生新的病毒，持续在疣体表面释放病毒

　　3)扁平疣有传给周围皮肤(扩散)、以及传给他人的风险

　　4)扁平疣有一定的自愈性， 和身体免疫力有关

　　5)没有治疗扁平疣的特效药和方法

　　6)坚持每天的运动和锻炼，提高免疫力，能加速扁平疣的恢复

　　还有一点感悟要告诉大家， 就是保护角质层的重要性(减少搔抓、去角质、过度清洁)。 如果角质层足够健康，即使有病毒在皮肤表面，也不容易进入皮肤。

　　所以对于去角质，我一直是反对的态度，何必要削弱自己皮肤的防御力让自己处于容易感染的危险境地呢?